管理栄養士・今井久美食べないダイエットをしている方へ、代謝が下がる40代以上は「体を燃やす」ダイエットしようとして、あまり食べていないのに痩せない… 若い頃と比べて痩せにくくなった… 歩い…[2024/05/16]
管理栄養士・今井久美リバウンドを招くダイエット、リバウンドしないための減量方法とは「減量(ダイエット)」と「リバウンド」を繰り返す人がいます。頑張って減量したのにもったいないと思…[2024/05/02]
管理栄養士・田澤梓減量するなら「食事+トレーニング」の理由、白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞私たちの体内には、大きく分けて2種類の脂肪細胞があります。1つはエネルギーの貯蔵庫として働く「白…[2024/04/29]
管理栄養士・今井久美意識が高い人ほど要注意、体に良い油の摂りすぎでダイエットが逆効果に健康情報がインターネットやSNSなどで簡単に入手できるようになりましたが、それが信頼できるものか…[2024/03/21]
管理栄養士・今井久美やせ薬を使ってみたい人へ どんな人が使えるのか、その条件と副作用は?糖尿病治療に有効とされる薬「GLP-1受容体作動薬」がインターネット上で「やせ薬」として紹介され…[2024/02/08]